Пальчики размяли…

5 февраля волонтеры-медики провели для активистов «золотого» возраста ОГБУ «Смоленский КЦСОН» занятие по когнитивной гимнастике.

На этот раз основной упор сделали на упражнения для пальцев, направленные на тренировку мелкой моторики, что крайне важно для пожилых людей.

Пальчиковая гимнастика:

• помогает восстановить функции рук после инсультов и инфарктов, серьезных травм;
• служит профилактикой деменции;
• способствует улучшению когнитивных способностей;
• поддерживает кровообращение в конечностях и общую двигательную активность.
• стимулирует речевой центр, что связано также с обонянием и осязанием.

#СмоленскийКЦСОН
#АктивноеДолголетиеСмоленск
#НашГородСзаботойоСтарших